高々レベル1を1つ受けただけじゃ
疲れにくくなってしまった･･････
まぁね、
器械運動、エアロビクス、水泳をしだして
体重が一番重かった時から
16kg痩せたからいいとするか
ついでに一番重かったのは
去年退職1ヶ月前の76.6kg
今日帰るときジャグジーから出て
すぐ量ったら60.7kgだった
多分県外に就職する以外は
ずっと続けるつもり
もし県外に出ても
どこかエアロビクスの出来る
スポーツジムを探す
エアロビクスが面白くなったのと
リバウンドが怖い
まぁ、
黒烏龍茶を愛飲してるから
っていうのも痩せたうちのひとつだろう
