大阪市の梅田?心斎橋?
どっちに近いだろうな･･････
近畿地方を中国地方に置き換えると
広島=大阪、岡山=神戸、倉敷=京都、福山=境･･････?
何か意味不明な出だしだが
あまり気に留めないで
今日は久々にレベル1のエアロで
背中が汗びっしょりになった
流石に水曜木曜のレベル3と
火曜のレベル4ほどじゃないが
金曜のレベル2よりかは出た気がする
まぁ、金曜はステップだからな･･････
同じレベル2でも
多分ローインパクトだったら出るだろ
太極拳はたまにしか受けれないからだろうが、
未だに動きが理解不能だから
あまり汗でないけど･･････
ヨガは出るとしたら｢冷や汗｣･･････?
初めて受けた時マジで筋痛めるかと思った
うん
9日火曜日〜14日日曜日は
例のリンゴ味のポカリスエット飲んで
運動してみるか･･････
あれスポーツジム以外で買えないかな?
楽天とかでも探してみよ
