明後日は雨なのか曇りなのか分からない
明日明後日のスポーツジムは
祝日エアロで
レベル2のローインパクトをやるらしい
火曜と水曜はいつもは
木曜と同じハイインパクトだから
ちょっとつまらないな･･････
ってか･･････
そろそろヨガやってみたい
時間的に都合がいいのは木曜だが
何せ木曜のレベル3は滅茶苦茶強度が高い
木曜日のものを受け始めた5月までは
ヨガを受けるはずだったんだが･･････
無茶だな･･････
ちなみにこのヨガは
｢アクティブヨガ｣という種類のヨガ
｢パワーヨガ｣
(土曜日夜の部にあるヨガ)をベースにしたらしいが
･･････はっきり言って何処が違うのか
文章を見る感じでは分からない
どうなんだろう?
