2017年06月18日

無題

結局貫徹になった・・・・・・

DD200形貨物牽引車か
JR貨物の新系列車ね
来年のローレル賞候補に・・・・・・
って言っても予想では
西武鉄道40000系と西日本鉄道9000形が有力なんだけど。
東京メトロの13000系はどうなんだろう
信楽高原鐵道SKR500形は流石に無いと思う

東広島市の僻地にある某工場に応募しろと
親が五月蠅いんだけど・・・・・・
2005年に編入合併された、市の北部にあるS級田舎ね
唯でさえ実家から通える会社を避けてるのに・・・・・・
自動車じゃないと通勤が無理
(アパートあるわけないよな)
その上4つある業務のうちの1つが夜勤ありだ
多分人が集まらないと否応なくそっちに回されるな
「応募して書類で落とされた」とはするつもりだが・・・・・・
posted by kakkou at 18:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

無題

「体調不良で寝てた」っての
程々にしておけばよかった・・・・・・
寝れない

Gmailを作成してこの6月6日で12年経ったわけだが。
12年間で40万通のメールとかね
東日本大震災までは毎日150通前後のダイレクトメールが来てた
今は平日60通、土休日40通付近だな
大分減ったとは言え、何というか。
因みにタブレットは
アップルじゃなくてアンドロイド持とうと思ってる

背中の調子がまだ良くならなくてなかなか
アルバイト・パートが出来ない状態なんだけど。
面接に行けない状態が続いてる
飲食店のホールスタッフとかコンビニの在庫管理とか
あるのはあるけど気が引ける
実は21日の正社員面接も延期して貰おうか考えてる

「習い事」先の方も行けないな
肩甲骨辺りの筋肉
(菱形筋、僧帽筋、広背筋辺り)を傷めてるからそこ使うのはな
GROUP POWERで言うと「BACK & LEGS」(ピンポイント)はまず無理
マシンでも「ラットプルダウン」とかピンポイントだしね。
それに関連して腕とか肩とかの方も背中使うらしいからちょっとね
「CHEST」「TRICEPS」「BICEPS」「SHOULDERS」も禁止だろうな
ついでに最初の「LEGS」もバーベル持ち上げる動作でやられるんじゃないか?
まず「WARM-UP」で撃沈っぽそう
バーベル・プレート使わないことがある「MORE LEGS」と
ほぼ確実に使わない「CORE」のパートしか出来ないのか・・・・・・
posted by kakkou at 02:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする