結構いいプログラムがあったな
腹筋やるの、以前球場の方でやってたのが無くなったの
こっちで復活したのよ
次の初中級エアロ、木曜中上級担当だった人がやってる
暫く常連にさせて貰おう
初中級担当の人(前の「習い事」先からの常連イントラ)と
受付で俺の入会手続きしてくれた人、話しかけてくれたから
5〜9月に出れなかった理由言っておいたよ
(体調不良で入退院を繰り返したって言ってるけど・・・・・・)
・・・・・・本当は土曜日に行きたいんだけど・・・・・・
バイトの鞍替えしたら暫く出勤日、火金日にしようかと考え始めた
水曜、球場休みで緑井・東千田も大した事ないんだけど。
前にも書いた通り火曜も「球場がまだマシ」って言う程度だからね
で、また背中付近の調子が悪いが
今日は整骨院には行かなかったな
明日球場の方でバーベル昇降を集中させるから
その後にまとめてやろうかと。