無題

胸筋と上腕二頭筋については筋力が戻りつつあると思う
逆に大腿二頭筋、大殿筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋が
弱まってる気がする
主にMORE LEGSでやるところね
三角筋(SHOULDERS)と上腕三頭筋(TRICEPS)についても
もう半年以上してないからな･･････
ただ一番駄目になってるのが腹直筋と外腹斜筋(両方CORE)だ
それにしても僧帽筋(BACK & LEGS)のダメージが今でもデカい
整骨院通いが止めれないのはここのダメージがあるからだ

今日パートの鞍替え面接で行ったとこ、どうか
簡単な質問しかされなかったからな
それでちょっと不安なのが、正直に答えたとこだ
｢前正社員職で肩甲骨付近を壊した｣
｢この8月に免停を食らった｣
これ正直に言ったのがどう出るかだ

無題

体壊して｢習い事｣先休んでた時に
球場から東広島に拉致られたT♀トレーナー
実はチーフトレーナーになってたのね
昨日スタッフブログ見て知ったわ

客車列車に乗る事は
今後あるんだろうか?
乗るとしたら観光列車(特にSL)だが。
寝台特急で3種類、客車に乗った事はあるが
もう12年以上前だよな
(富士、北斗星、トワイライトエクスプレスだな)