今日は早く寝ようか
明日朝早くの短時間勤務で
そのまま｢習い事｣先に直行
緑井予定なんだが、間に合いそうになければ
東広島の方に変更するつもり
･･････｢デ｣の付く18禁のあれ
腕と足は筋肉質になってきたが
腹と背中は相変わらず脂肪の付き方が酷い
腹直筋と外腹斜筋を鍛えないといけないが
独りだとどうしてもサボる･･････
今、GROUP POWERのCOREでしか
腹筋やってないもんな
TRXで腹筋群のトレーニング受けたの
10月・12月分の2回のみになった
来週は東千田行って締めだ
早くGROUP CENTERGYが45分に戻って欲しい･･････
で、3年前に痛めた片割れの広背筋
大分鈍ってるんだけど。
BACK & LEGS、僧帽筋の調子の影響で
重さを上げていけないのが痛いな
逆に(BICEPS分もやりたいからって)
CHESTを相当重くしてるのはどうだろうか
とある倉庫業務のとこに応募した
ここ、前バイト先時代に応募した事がある
が、面接日に急に都合がつかなくなって断ったのよ
｢体調の関係で行けなくなった｣って誤魔化したんだが
理由なんだったっけな?
一応来週か再来週の木曜日辺りにして貰おう
次の月曜火曜と天気が悪いかもしれないのか
雨ならまだしも雪が降るかもしれないとかね
月曜緑井と火曜東千田で予定してるからな
追記(19:05)
｢明日の出勤は無しで。｣
社員から言われたわ
