先週火曜と木曜から一昨日までの間
100人以上の方に訪問して頂いたんだが。
ちょっと不安になってること
学生同期が会員として現「習い事」先に入るんじゃ無いか
小中同期がHAKUWAに行ってるのは10年前に聞いたが
もう辞めてるんじゃね?
(当時i-fileってつけた奴だ
俺のことを親友だと一方的に思ってた奴ね)
あいつ、当時聞いたら強度の低いものに出てたらしい
バランスボールってシニア向けのレッスンにしか出てなかったみたい
尚且つマシントレーニングしてないとなったらな
ライザップをやってリバウンドしたらしいし。
当時の俺でも
「本当の意味で痩せたいならライザップは止めておけ」
ってアドバイスは出来たんだが・・・・・・
ボクサー方式だから。
ボクサーって減量中は飢餓状態になる位
とにかく期限内に体重を落とすの
それで試合前にわざとリバウンドさせてるのよね
そんな不健康な痩せ方をするんだったら
継続可能な方向にした方がいいのよ
posted by kakkou at 00:42|
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日記
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