2009年09月03日

ふぅ

今日は帰ってから
気絶した状態になってた
SUPER VAAM試飲中だけど
ズンバの上に
一番きついことで知られるインストラクターの
レベル3のエアロ
はっきり言って・・・・・・
今月はハイインパクトの動き多すぎ
ステップの動きのサイトで言うと
シャッセやケンケンはまだしも
グレープバイン+ロッキングホースとか
シザーズ+ギャロップ+ヒールジャックとか
サイドジャック+ジャンピングジャックとか
・・・・・・あんまり言うのは止めとくか
今日も早く寝よう・・・・・・
posted by kakkou at 20:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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