雨対策はして行こう
で、今書くのは今日の事とは関係なかったり。
今考えてることがある
今日と来週月木は球場の｢習い事｣先行くんだけど
来週月曜、2つあるスタジオのうち
入らない方で、木曜に緑井で世話になってる、
激ハイレベルなイントラが代行やるらしいのよ
それがストレッチのクラスらしいから考えてるんだ。
ルネサンス会員でここ見てくれてる方で
｢バランスコーディネーション｣ってクラスしてる人いるかいな?
動画見たらピラティスみたいなことしてるんだけど。
ただ、同時間帯、初級エアロビクス(若干中級あり)で
Facebook友のイントラだからな
球場(BPT)での月曜って｢習い事｣で行ってる中では
一番運動強度が低いんだけど
(木曜BPT>木曜緑井>木曜東広島>月曜緑井=月曜東広島>月曜BPT)
それ次第では一番強度が低い･･････って事に。
実際5月第2週に行ったときは
2つ目(RPBエッセンス)のイントラが急に休んで
強度が低くなったし･･････
ただあの鬼イントラだっていう他に
使ったことのないスタジオに興味があるし･･････
ちょっと来週月曜まで考えておくか
