緑井の木曜しか都合の付く時間帯が無い
どうせなら東広島でやればいいのに。
今日明日は｢習い事｣先行くが。
緑井の方に行くつもりなのは書いてる通り
木曜UBOUND担当イントラが
火曜日の(本来なら中上級の)エアロビクス持ってるからな
だから木曜の振替休日を火曜に当てたのよね
I♀イントラのエアロビクスは11か月ぶりだからな
急な代行になって無い事を願いつつ。
にしてもしっかりできるのか?
背中、特に肩甲骨の下付近が物凄く調子悪い
なかなか猫背改善出来て無い
腹筋が弱まったのと背中の筋力が弱いの、
体が物凄く固いのがいけないんだとは思うが。
ヨガのレッスン受けなくなって
猫背悪化したんじゃないか?
