2020年10月15日

無題

胸筋と上腕二頭筋については筋力が戻りつつあると思う
逆に大腿二頭筋、大殿筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋が
弱まってる気がする
主にMORE LEGSでやるところね
三角筋(SHOULDERS)と上腕三頭筋(TRICEPS)についても
もう半年以上してないからな・・・・・・
ただ一番駄目になってるのが腹直筋と外腹斜筋(両方CORE)だ
それにしても僧帽筋(BACK & LEGS)のダメージが今でもデカい
整骨院通いが止めれないのはここのダメージがあるからだ

今日パートの鞍替え面接で行ったとこ、どうか
簡単な質問しかされなかったからな
それでちょっと不安なのが、正直に答えたとこだ
「前正社員職で肩甲骨付近を壊した」
「この8月に免停を食らった」
これ正直に言ったのがどう出るかだ
posted by kakkou at 17:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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