無題

昨日朝6時に痛み止め飲んで
次飲むのは21時頃まで我慢してみた
就寝時対応だったが、そこまでの負担で
あまり意味をなしてない気がする･･････

今日は整骨院が年末年始休業から開くから
速効で行ってみる
今までの筋肉損傷と同じで
寝起きすぐが一番調子が悪くなるのよね
今酷いのは左脇の肋骨周辺(脇腹〜背骨)だ
多分テーピングもして貰えると思うの
なんとしてでも明日までに症状を抑えたい